Journal de samuelmichel, 15 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
88 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 70,80g | Prot: 55,21g | Glu: 163,51g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Boni Piperade, Picard Vacherin Vanille-Framboise, Carrefour Feuilleté au Fromage, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Omelette. Dîner: Pain au Levain, St Môret St Môret, Quiche Lorraine, Endives Braisées. Snacks/Autre: Pain au Levain, Good Goût Poire Williams . plus...
2134 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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