Journal de eilema97, 16 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

898 kcal Gras: 31,52g | Prot: 38,29g | Glu: 83,32g.   Petit Déjeuner: Milsani Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Betteraves, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Oignons Matures Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Ail, Oeuf (Entier), Oeuf. Snacks/Autre: 1664 Bière (500ml), Vico Monster Munch Jambon Fromage , 1664 Bière (500ml), Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Mandarine. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires 
C'est top ça 👍🏻 
16 janv. 24 par le membre: Choue83
Oui top, contente !🤓 
16 janv. 24 par le membre: eilema97

     
 

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