Journal de hobodon (호주부), 17 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1817 kcal Gras: 56,24g | Prot: 67,52g | Glu: 260,97g.   Petit Déjeuner: 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 계란후라이, 아시아 배, 바로크 세이글, 커피, 서울우유 서울우유, 요플레 클래식 요거트, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방). Déjeuner: 주물럭, 전복, 고추무침, 김치, 깍두기, 진주햄 분홍소세지, 쇠고기 미역국, 공기밥. Dîner: 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유, 바로크 세이글, 요플레 플레인 화이트. Snacks/Autre: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 웅진 꿀홍삼 (180ml). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Great! 
18 janv. 24 par le membre: -MorticiaAddams
Great! 
18 janv. 24 par le membre: -MorticiaAddams

     
 

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