Journal de Ellorabay, 08 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2015
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 66,69g | Prot: 47,62g | Glu: 244,65g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Kiwi, Rians Faisselle 0%, Fraises, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Président Beurre Doux. Déjeuner: Champagne, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, café expresso, café expresso, Baba au Rhum, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Pain Complet, Houmous, Olives, Tomate Cœur de Bœuf, Endive. Dîner: Figues Sèches, Datte, Noix, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Monoprix Beurre Doux, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Pâte d'amande, Carrefour Le Petit Croquant, Sablé (Type de Biscuit), Fraises, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. plus...
1703 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de Ellorabay


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