Journal de sioleen, 17 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 58,23g | Prot: 60,29g | Glu: 209,69g.   Petit Déjeuner: Leroux Chicorée Nature. Déjeuner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Gratin panais patates douces. Dîner: Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Choucroute Cuite, Herta Knacki , Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Snacks/Autre: Pomme, Oranges. plus...
2827 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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