Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 89,59g | Glu: 163,51g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Champignons Émincés Surgelés, Lindt Chocolat Noir 70%, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pois Chiches, Picard Courgettes Grillées , Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complètes , Panzani Spaghetti , L'étal du Boucher Cote de Porc, Gâteau maïs. Dîner: le Fournil de Jimmy Pain de Mie Complet, Tomates, Sainte Lucie Ail Semoule, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Oeuf sur le Plat, Mulino Bianco Cracker Integrali, Salade Verte. Snacks/Autre: Phytostine Nutristatime Cookies, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Banane, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Pomme, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Course - 36 minutes, Assis - 6 heures, Debout - 8 heures, Repos - 1 heure et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
18 janv. 24 par le membre: C’🐦⬛
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19 janv. 24 par le membre: Didy119
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
19 janv. 24 par le membre: yleger39
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19 janv. 24 par le membre: biggmarcus
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20 janv. 24 par le membre: Didy119
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Bravo pour cette belle réussite 💪🏼
22 janv. 24 par le membre: Alec Mac Combe
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Historique de poids de Didy119
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