Journal de sarah_nyr, 08 mai 15

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86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 52,13g | Prot: 76,58g | Glu: 202,54g.   Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Leader Price Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pomme Golden, Huile de Tournesol, Poivre ou Sauce Piquante, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Leader Price Taboulet Oriental. Dîner: Champignons Cuits, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Baguette, Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande, Panzani Farfalle. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
2249 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de sarah_nyr


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