Journal de StomachMonkeys, 17 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
77,0 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1359 kcal Gras: 32,08g | Prot: 150,91g | Glu: 123,52g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Déjeuner: Coffee, Selection Cauliflower Florets, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Soup Etc! Lucky 13 Vegetable Soup, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Everyday Market Yogurt Covered Raisins. plus...
2353 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Great! 
17 janv. 24 par le membre: -MorticiaAddams

     
 

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