Journal de kkzuza, 18 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2048 kcal Gras: 131,11g | Prot: 101,91g | Glu: 117,92g.   Petit Déjeuner: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Graviola, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Verdão Alimentos Tâmara com Caroço, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Dîner: Verdão Alimentos Acerola, Domino's Pizza La Bianca Grande Massa Fina. Snacks/Autre: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Hitt Nuts Amendoim sem Pele. plus...
1398 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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