Journal de Caiosha, 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1368 kcal Gras: 47,16g | Prot: 90,30g | Glu: 135,52g.   Petit Déjeuner: Tesco Chia Seeds, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Scottish Porridge Oats. Déjeuner: Aldi Bagel Thins, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Dîner: Birds Eye Garden Peas, Aldi Homestyle Chips, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs. Snacks/Autre: Whey Protein. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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