Journal de hobodon (호주부), 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2134 kcal Gras: 68,29g | Prot: 100,06g | Glu: 286,86g.   Petit Déjeuner: 알라 크림치즈 플레인, 하루견과 하루견과 블루베리, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 계란후라이, 상추, 커피, 서울우유 서울우유, 아시아 배, 호밀빵. Déjeuner: 멸치볶음, 깻잎장아찌, 황태구이, 무장아찌, 김치, 깍두기, 굴국밥. Dîner: 계란후라이, 농심 튀김우동 컵면, 포도 주스. Snacks/Autre: 아시아 배, 삼립 꿀호떡 요요, 귤, 귤, 광동제약 타우린2000. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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