Journal de Meightte, 09 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2015
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1691 kcal Gras: 65,60g | Prot: 48,90g | Glu: 202,26g.   Petit Déjeuner: Compliments Pomme Spartan, Robin Hood Gruau, Navels Oranges. Déjeuner: Onions, Subway Concombre, Selection Sauce à Salade Fouettée, Avocados, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Aylmer Soupe aux Légumes. Dîner: Potato French Fries, Swiss Cheese, Sealtest Crème Sure, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Growers Cider. plus...
1850 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Roller - 30 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Repos - 7 heures et 3 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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