Journal de ruksch, 20 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1845 kcal Gras: 57,35g | Prot: 75,17g | Glu: 253,68g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Золотой Колос Пирожок с Курагой. Déjeuner: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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