Journal de Ellorabay, 10 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2015
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 62,97g | Prot: 77,65g | Glu: 180,08g.   Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Rians Faisselle 0%, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Président Beurre Doux. Déjeuner: Sablé (Type de Biscuit), Café Expresso, Vin de Table Rouge, Baguette, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Société Roquefort, Fraises, William Saurin Coq au Vin. Dîner: Poisson, Delpierre Harengs Fumés Doux, Vin Sauvignon Blanc, Tomates, Baguette. Snacks/Autre: Crème Chantilly, Saint Honoré, Glaces à la Vanille. plus...
1828 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 26 minutes, Repos - 11 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





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