Journal de RobDBZ, 21 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2261 kcal Gras: 76,19g | Prot: 84,84g | Glu: 297,30g.   Petit Déjeuner: Yeo Valley Natural Yogurt, Scott's Porage Oats, Naked Blueberry Muffin Bar. Déjeuner: Weetabix Weetabix & Milk, Bananas, Yeo Valley Natural Yogurt, Sun Grown Cashew Nuts, Weetabix Weetabix, Tesco Banana Bites. Dîner: Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets, McCain Naked Oven Chips Straight, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt. Snacks/Autre: Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes, Naked Blueberry Muffin Bar, Sun Grown Cashew Nuts. plus...
16 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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