Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
242 kcal
|
Gras: 13,52g | Prot: 3,08g | Glu: 30,96g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Déjeuner: Kara Кокосовые Сливки. Dîner: Мандарин. plus...
|
|
1323 kcal
|
Exercice:
Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Сегодня весы как обычно написали в программе, что у меня недостаточный основной обмен, поэтому совет бегать раз в неделю. А мне нельзя бегать. И что у меня недостаточная костная масса, поэтому мне надо есть больше молочных продуктов, а у меня непереносимость белка казеина и лактозы. Они пишут это каждый раз, но сегодня бесят.
22 janv. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
Лада, пусть уже идут в сад с такими советами😂
22 janv. 24 par le membre: AnnaStrocchi
|
Спасибо за сочувствие, Аня! Пусть идут в баню )))
22 janv. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
Лада, а я вот не верю, что умные весы настолько умны)) ты сама знаешь, что тебе можно и нельзя, мы все разные и подход ко всем нам тоже разный.
22 janv. 24 par le membre: aleksandra_aav
|
Когда они мне пишут, что возраст моего тела на 31 год, я им склонна верить ;) Это меня радует! 😂
22 janv. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Л_а_д_а
|