Journal de Cathy4444, 22 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2024:

1195 kcal

Gras: 64,00g | Prot: 75,97g | Glu: 82,15g. Petit Déjeuner: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kroger Deluxe American Cheese (19g), Egg, Apples . Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli. Dîner: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Deli Sliced Ham, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sweet Onions , Spinach . plus...

1262 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

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Thank you!

22 janv. 24 par le membre: Cathy4444


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