Journal de Grenouille gilles, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

931 kcal Gras: 11,49g | Prot: 80,26g | Glu: 118,31g.   Petit Déjeuner: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Clémentines, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Dinde, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Cora Mirabelles au Sirop, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Florette Cœur de Frisée. plus...
1389 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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