Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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855 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 49,47g | Glu: 70,63g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Bacon, Nordica 2% Cottage Cheese, McCain Breakfast Potato Patties, President's Choice Blue Menu Breakfast Sandwich Pork Sausage. Dîner: Garlic Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Snacks/Autre: Strawberries, Apples . plus...
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1950 kcal
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Exercice:
zoomies with your dog - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
even getting my protein levels proper I'm still stalled.
22 janv. 24 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Wow! You are doing a fantastic job!! Bravo!
22 janv. 24 par le membre: suztrud
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22 janv. 24 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Keep doing the right things and you’ll get there. These are just the little tests our bodies like to give us…just to make sure we are serious 😜
22 janv. 24 par le membre: StomachMonkeys
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Thanks Stomachmonkeys I know slowly it will.
22 janv. 24 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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You are doing great job. Almost there. It is normal to go up and down. This is endless game 🔥💪
22 janv. 24 par le membre: <-Rishi->
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rishivaradharajan Thank you 😊 yes it seems it really is but slowly it will change I'm sure!
22 janv. 24 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Yes @Erin you’re right and I bet you won’t stop there, you will move forward with a new goal. Progress makes us happy 😊🔥💪
22 janv. 24 par le membre: <-Rishi->
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rishivaradharajan you are speaking the truth!
22 janv. 24 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•
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