Journal de ganachon, 23 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 53,93g | Prot: 54,16g | Glu: 132,82g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Pain aux Céréales. Déjeuner: Le Gaulois Nuggets de Volaille, Auchan Allumettes Fumées, Carrefour Choux de Bruxelles. Dîner: Dia Bâtonnets Panés de Poisson Blanc, Auchan Pommes de Terre. Snacks/Autre: Auchan Spécialité Fromagère à Tartiner, Pain aux Céréales, Les Malins Plaisirs Biscuits au Beurre avec Tablette de Chocolat au Lait. plus...
1365 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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