Journal de estellea1, 24 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 39,16g | Prot: 103,72g | Glu: 173,38g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Quaker Oats, Jardin Bio Graines de Chia, Danone Skyr Nature, Banane. Déjeuner: Cacahuètes, Milka Chocolat Blanc, Danone Skyr Nature, Filet de Poulet, Betteraves, Simplement Bon et Bio Graines de Tournesol Décortiquées , Panzani Coquillettes, Jardin Bio Moutarde Forte de Dijon. Dîner: Olives (Petits-Extra Larges), Royco Soupe Tomate, Cracotte Cereales Completes, Graines de Tournesol Décortiquées, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Endive, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Filet de Poulet. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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