Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2015
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2840 kcal
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Gras: 91,20g | Prot: 247,35g | Glu: 256,20g.
Petit Déjeuner: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Dîner: Blanc de Poulet, Poires, Salade Verte, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Aptonia BCAA, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Banane, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Milbona Lait Demi-Écrémé, Aptonia BCAA. plus...
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1789 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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