Journal de ganachon, 25 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 61,33g | Prot: 67,05g | Glu: 114,96g.   Petit Déjeuner: Auchan Pur Jus Multifruits. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Dia Oignons Frits, Carottes, Panzani Coquillettes Cuites, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Dîner: Monoprix Camembert au Lait Pasteurisé, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Auchan Cerneaux de Noix , Jambon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Salade Mélangée. plus...
1356 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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