Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
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124,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 34,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2734 kcal
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Gras: 92,29g | Prot: 116,59g | Glu: 370,20g.
Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Нут (Вареный), Рудь Овощи по-Итальянски, Зеленая Фасоль, Картофельное Пюре, Кулиничи Рогалики. Dîner: Чай, Хлебцы Хрустящие, Сарделька, Колбаса, Сыр Сулугуни, Хлебцы Хрустящие, Помидоры, Льняное Масло, Руккола, Нут (Вареный), Нут (Вареный). plus...
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3467 kcal
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Exercice:
жим гантелей сидя - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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