Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2024
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 14,86g | Prot: 84,08g | Glu: 183,41g.
Petit Déjeuner: Café (en Poudre Instantané). Déjeuner: Carottes Cuites Carottes Cuites sans Matière Grasse , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), السلق سلق مطبوخ, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Blanc de Poulet, رايب رايب, خبر شعير(كسرة شعير) خبز شعير , بطاطا حلوة بطاطا حلوة مطبوخة. Dîner: Banane, Pomme, Chawarma, بطاطا حلوة بطاطا حلوة مطبوخة, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Ricamard Thon Nature , السلق سلق مطبوخ. Snacks/Autre: تين تين, Pomme, Tisane. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob dz
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