Journal de chihirosense, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 58,52g | Prot: 60,46g | Glu: 112,68g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Son d'avoine, Melons Cantaloup, Clémentines, Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage Blanc, Avocat, Vinaigrette Faible en Calories, Fromage Provolone, Laitue, Sardines à l'Huile (en Conserve). Dîner: Club Soda, Huile d'Olive, Patate Douce, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Noix de Pécan Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Datte, Clémentines. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
guys how do I loose weight within 2 weeks 
27 janv. 24 par le membre: CROWN_239

     
 

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