Journal de samuelmichel, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2405 kcal Gras: 106,27g | Prot: 113,44g | Glu: 134,93g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Poires, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes Cuites, Endives Braisées, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée, L'étal du Boucher Escalope de Porc. Dîner: Rhum, Leffe Bière Blonde, Vin Merlot, Vin Sauvignon Blanc, Baba au Rhum, Monique Ranou Jambon Blanc, Aoste Jambon Cru, Monique Ranou Rosette, Carrefour Mini Fondue 3 Fromages. Snacks/Autre: Carrefour Amandes, Noix, Clémentines. plus...
2669 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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