Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2015
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 96,88g | Glu: 191,25g.
Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Leader Price Biscottes au Froment, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Baguette, Poivre ou Sauce Piquante, Vinaigrette, Tomates, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Panzani Farfalle, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Sauce de Boeuf ou de Viande, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Sauce Béchamel, Carottes, Pomme de Terre au Gratin. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Perrier Eau Gazeuse. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah_nyr
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