Journal de @oleico, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

968 kcal Gras: 58,91g | Prot: 45,82g | Glu: 69,74g.   Petit Déjeuner: Té (Infusión). Déjeuner: Ternera Picada, Placas Precocidas para Lasaña, Salsa de Tomate, Champiñones Portobello, Verduras Salteadas, Queso Mozzarella. Dîner: Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto, Consum Ajos Aliñados en Vinagre, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Queso Havarti, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (con Cáscara), Pimienta Negra, Nuez Moscada. Snacks/Autre: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Bifidus Natural . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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