Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 103,42g | Glu: 196,60g.
Petit Déjeuner: Grand Frais Grenade , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Soy Protein Isolate Vanilla, Flocons d'Avoine, Son d'Avoine, Lait Demi Écrémé, Huile de Tournesol, Oeuf, Soy Protein Isolate Vanilla, Flocons d'Avoine, Son d'Avoine, Lait Demi Écrémé, Huile de Tournesol, Oeuf. Déjeuner: Banane, Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Fromage Blanc 0%, Pizza Végétarienne. Dîner: Soignon La Bûche Légère , Carrefour Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain, Oeuf, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nxur8
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