Journal de ruksch, 29 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2012 kcal Gras: 41,09g | Prot: 105,53g | Glu: 294,89g.   Petit Déjeuner: Глобус Хлеб Арбатский, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dîner: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Грудка Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Перекресток Сдоба Любава Сахарная. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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