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eilema97
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30 janv. 24
Journal de eilema97, 30 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,8 kg
.
Reste à parcourir:
11,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2024:
436 kcal
Gras: 4,86g | Prot: 25,60g | Glu: 76,15g.
Petit Déjeuner:
Milsani Lait Écrémé.
Déjeuner:
Ciboules ou Cives, Oignons, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Fry Light Golden Sunflower Oil, Poireaux, Lidl Escalope de Porc.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Bravo Amélie
30 janv. 24 par le membre:
Sherif-
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Historique de poids de eilema97
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