Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
|
52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 39,93g | Prot: 86,39g | Glu: 143,27g.
Petit Déjeuner: Green Milk Банановое Молоко, Магнит Банан, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Свежесть Мягкий Сыр Классический, Яйцо. Déjeuner: Куриный супчик, Яйцо, Asn Advanced Protein Bar Chocolate. Dîner: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Грейпфрут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Полезные Продукты Хумус с Грибами , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
|
1942 kcal
|
Exercice:
Cardio - 7 minutes, Musculation - 20 minutes, Pilates - 31 minutes, Google Fit - 23 heures et 2 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|