Journal de Po1006, 30 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024

85 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2024:

1474 kcal

Gras: 89,13g | Prot: 82,84g | Glu: 91,17g. Déjeuner: Casino Tomme Noire des Pyrénées, BRICK ÉPINARD RICOTTA, Vinaigrette Maison, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine. Dîner: Herta Knacki , Herta Blanc de Poulet, Carottes, Pomme de Terre, Carrefour Mont d'or. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo 👏👏👏

30 janv. 24 par le membre: biggmarcus


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