Journal de didipie, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2212 kcal Gras: 119,33g | Prot: 89,61g | Glu: 206,91g.   Petit Déjeuner: Auchan Noisettes en Poudre, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Galettes Suédoises aux Flocons d'avoine. Déjeuner: Moutarde, Pistaches, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Kassler, Pommes de Terre Vapeur, Choucroute Cuite. Dîner: Huile Végétale, Noix de Pécan, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Endive. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Beignets Enrobés de Chocolat ou Gelés, Clémentines, Favorina Boules Praliné, Select & Go Latte Macchiato. plus...
3631 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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