Journal de kkzuza, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 69,91g | Prot: 99,43g | Glu: 122,86g.   Petit Déjeuner: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Goiaba, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Alho, Sumo de Limão. Déjeuner: Seara Ervilha Nature, Sadia Mix de Vegetais, Verdão Alimentos Acerola, Sal, Alho, Coentro, Cebolinho Verde, Hortifruti Brócolis, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Chuletão Carne Moída Bovina. Dîner: Melão, Quiabo, Chuletão Carne Moída Bovina, Sadia Mix de Vegetais, Sal, Coentro, Alho, Hortifruti Brócolis, Seara Ervilha Nature. Snacks/Autre: Café Descafeinado, Cupcake. plus...
1320 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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