Journal de sarah_nyr, 15 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2015
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 46,47g | Prot: 95,73g | Glu: 193,91g.   Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Leader Price Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Barilla Tagliatelle. Dîner: Pomme de Terre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Leader Price Carottes Râpées, Baguette, Lentilles Cuites. plus...
2246 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de sarah_nyr


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