Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 77,95g | Glu: 66,69g.
Petit Déjeuner: Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Окей Яйцо Куриное, Кофе. Déjeuner: Лук, Сыр Тильзитер, Помидоры, Окей Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок. Dîner: Биокор Наринэ Форте с Инулином. Snacks/Autre: Danke Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Danke Сыр Тильзитер 45%. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Dormir - 7 heures et 47 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Etudier - 10 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 7'ix
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