Journal de Zheness, 01 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024

106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:

1249 kcal

Gras: 59,59g | Prot: 34,71g | Glu: 149,18g. Petit Déjeuner: Monoprix Jus D'orange. Déjeuner: Butter , White Bread , Picard Fondant au Chocolat (78g), Tomato Sauce, Shrimp, Macaroni (Fat Not Added in Cooking), Apple Juice. Dîner: Cheese Cracker, Mixed Nuts. plus...

3325 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Et en mangeant des pastas 💪🏻

01 févr. 24 par le membre: Choue83


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