Journal de chihirosense, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1160 kcal Gras: 64,06g | Prot: 43,34g | Glu: 112,56g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Fromage Blanc 3,3%, Compote à Boire, Bio Village Son d'Avoine, Graines de Lin, Clémentines. Dîner: Thon, Vinaigrette, Laitue, Avocat, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Fromage Naturel. Snacks/Autre: Beurre, Raisins Secs, Noix de Cajou, Noix de Pécan, Miel, Pain de Blé Entier, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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