Journal de marionS33, 01 févr. 24

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La barre symbolique des 15kgs perdus est franchie 🥳🥳🤗

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg. Reste à parcourir: 8,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:

1441 kcal

Gras: 48,71g | Prot: 141,57g | Glu: 95,14g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Vemondo Gnocchi With Tomato, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Patamore Gnocchi aux Épinards, Lidl Escalope de Dinde. Dîner: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Lidl Crevettes Entières Cuites. Snacks/Autre: Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. plus...

1838 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

41 supporteurs Encourager

Commentaires

waaaaaooooww félicitations !!

01 févr. 24 par le membre: sweety poison

👏🏽 bravo

01 févr. 24 par le membre: youss'f☀️

Félicitations, là y a de la volonté !!!!.

01 févr. 24 par le membre: Tazounet42

😁😁 ouiiii, merci 🙏

01 févr. 24 par le membre: marionS33

bravo 👏👏👏 tu es au top c'est vraiment super 😍

01 févr. 24 par le membre: biggmarcus

FÉLICITATIONS 🎉

01 févr. 24 par le membre: sabri20140

Toutes mes félicitations !

01 févr. 24 par le membre: cvk.03

👏 au top

01 févr. 24 par le membre: SoSo........

bravo 🥳

01 févr. 24 par le membre: Gin kgo

👏👏👏👏

01 févr. 24 par le membre: Ayse ❤️

Bravo ✌😊

01 févr. 24 par le membre: CECILE33333

Merci à tous 😊 J’ai un peu de mal à réaliser mais tellement fière ! Prochaine étape quitter cet IMC de surpoids et direction les -20kgs 💪💪

01 févr. 24 par le membre: marionS33

félicitations à vous. en combien de temps avez-vous perdu ces kilos ? bonne continuation à vous et belle détermination bravo 👏👏

01 févr. 24 par le membre: beatriceprobst

En un peu moins de 6 moins ! Merciii 🙂

01 févr. 24 par le membre: marionS33

👏👏 courage pour la suite !

01 févr. 24 par le membre: tine956

Félicitations ! 👍

02 févr. 24 par le membre: Manou0810

génial

03 févr. 24 par le membre: didipie


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