Journal de gergovie, 16 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2038 kcal Gras: 66,86g | Prot: 102,54g | Glu: 293,62g.   Petit Déjeuner: Banane, Ceréales Fitness Nature, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Danone Actimel, KOT Barre la Craquante Caramel. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Danao Pêche Abricot, la Belle Iloise Thon Germon Légumes Façon Tajine, Macaron. Dîner: Fraises, Cora Raviolis Jambon, Vin de Table Rouge, Poulpe. plus...
2321 kcal Exercice: podometre samsung - 1 heure et 44 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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