Journal de Ellorabay, 16 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 64,82g | Prot: 46,00g | Glu: 178,93g.   Petit Déjeuner: Pause Forme Salade de Fruits, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Rians Faisselle 0%. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Vin Sauvignon Blanc, Charal Carpaccio Basilic, Picard Pommes de Terre Rissolées, Noix, Datte, Figues Sèches, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Snacks/Autre: Miel, Thé sans Sucre, Crêpe au Sucre, Whaou! Crêpe au Sucre. plus...
1820 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine





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