Journal de sarah_nyr, 16 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 55,43g | Prot: 91,47g | Glu: 180,69g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Baguette, Leader Price Carottes Rapées Bio, Betteraves, Tomates, Salade Verte, Mousline Purée, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Pastèque, Auchan Tarte Poulet, Langue de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Baguette. Snacks/Autre: Carrefour Discount Coulommiers, Baguette. plus...
2358 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de sarah_nyr


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