Journal de Renkola, 03 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024

56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:

1606 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires

4.5 kilomu😍 tebrikler.

10 févr. 24 par le membre: nurklyc

Teşekkür ederim, kusura bakmayın yeni gördüm :)

25 févr. 24 par le membre: Renkola

Hahha hiç sorun değil yoksunuz buralarda sanırım ama nasıl verdiniz merak ettim bizede bi taktik verirsiniz artık ☺️✨

25 févr. 24 par le membre: nurklyc

Gördüğüm sizlerde çok fazla kilo yok 😃✌️ sağlıklı beslenme - bol hareket - kendini sevme :) önceki paylaşımlarıma göz atıp analiz edebilirsiniz 🤩

25 févr. 24 par le membre: Renkola

boya göre etki tepki verdiği için kilo tabi değişiyor 😆ama seviyorum kendimi daha çok kiloluykende seviyordum şimdide seviyorum , göz attım maşallah baya sıkı besleme düzeniniz var 🤩☺️

25 févr. 24 par le membre: nurklyc


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