|
ОГ - 88
ОТ - 70
ОБ - 101
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 88,57g | Prot: 102,85g | Glu: 123,00g.
Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Сыробогатов Сыр Мааздам, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе, Вода. Déjeuner: Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. Dîner: Вареное Яйцо, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Autre: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе, Атаг Конфеты Арфа, Кофе, Вода. plus...
|
|
1565 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Доброе утро, Наталья.. Хороших выходных.. 🌹🤗👋
03 févr. 24 par le membre: __giulio
|
Джулио, доброго дня вам!🙂 Хорошего настроения! ❤️
03 févr. 24 par le membre: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|