Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 70,43g | Glu: 132,25g.
Petit Déjeuner: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Tim Hortons Black Coffee (Large), Great Value Cream Cheese. Déjeuner: Hazelnuts, 365 Organic Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Triscuit Crackers Original, Gamesa Marias Cookies, Anything But Plain Nonfat Greek Yogurt, Granvita Oats, Cinnamon, Grapefruit (Pink and Red), Happy Farms Deli Sliced Provolone, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Dîner: garlic cheddar biscuit , Extra Virgin Olive Oil, Tomato Vegetable Soup (MY), Thyme (Dried), Little Salad Bar Spinach, Bell Peppers, Basil (Dried), Stonewall Kitchen Mango Lime Salsa, Onions, Green Cabbage, foxy Romaine Lettuce, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Breasts, Stonewall Kitchen Roasted Garlic Peanut Sauce. Snacks/Autre: Great Value Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Great Value Green Tea. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de losingtowin1
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