Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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107,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 76,78g | Prot: 133,88g | Glu: 125,78g.
Petit Déjeuner: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Coffee. Déjeuner: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Dîner: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Whiskey, Chicken Express Fried Pickle Slices, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Bananas , Bahlsen Pfeffernusse, Coca-Cola Diet Coke, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Pendulum Akkermansia Probiotic, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Kroger Sauerkraut. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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