Journal de shanelle37, 05 févr. 24

05 Février 2024 : 65,900 kg
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1116 kcal Gras: 36,72g | Prot: 88,44g | Glu: 112,35g.   Petit Déjeuner: Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. Déjeuner: Notre Jardin Palets de Légumes Choux Fleurs, Brocolis et Carottes, Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet. Dîner: Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Soignon Bûche de Chèvre, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles, U Fromage Blanc Nature 0%, U Jambon de Bayonne. Snacks/Autre: Kiwi, Pomme, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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