Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 77,09g | Prot: 111,88g | Glu: 190,59g.
Petit Déjeuner: Jordans Muesli Bio Chocolat Noir, Nestlé Chocapic, Candia Grandlait Demi Écrémé, Joker Jus Multifruits 30% Moins Sucré. Déjeuner: Monique Ranou Knack Pur Porc, Danone Light & Free Fraise, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Pâte à crêpe, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 7,8%, Rôti de Boeuf, Gayelord Hauser Levure de Bière, Pure Via Stevia, Mâche, U Pain de Mie Complet Pur'mie, Belle France Vinaigrette Nature. Snacks/Autre: Vico Monster Munch, Carottes, Vico Chips, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
|
|
2265 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Vélo Elliptique - 34 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 19 heures et 6 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmélieS
|